上周带着宝贝儿子外出游玩，不料回来后便遭受了感冒的侵袭，整整一周的煎熬。近期，许多小朋友都被所困扰，而且这次的大多伴随着较为严重的发烧症状。关于宝宝发烧，许多家长在护理上可能存在一些误区，今天，作为一位母亲，我想和大家分享一下关于感冒发烧的一些经验和知识。
前几天，我在妈妈群里看到小宇妈妈提到一个问题：孩子在发烧期间，全身滚烫但手脚却冰凉，这是否正常？其实，这种情况在宝宝发烧中是很常见的。对此，冰冰妈妈也分享了她的经验，指出在手脚冰凉的阶段，家长不宜给孩子冲凉或局部加热，否则可能会引发高热惊厥。她堂妹的孩子就曾因为高烧时冲凉而出现嘴唇发紫、身体的情况，令人十分担忧。在孩子发烧时，家长应该保持警惕并正确护理。
那么，为什么会出现宝宝发烧而手脚冰冷的情况呢？其实这与宝宝的系统发育有关。当宝宝感冒发烧时，是因为感染了细菌或病毒，引发了炎症反应。这时，下丘脑会调节体温，以抑制病原。但由于宝宝的系统发育尚不完善，在发烧初期，负责血管舒张和收缩的可能会出现功能紊乱，导致手脚小血管处于收缩状态，因此家长摸宝宝时会感觉身上滚烫而手脚冰冷。
那么，面对宝宝发烧，家长应该如何正确护理呢？要了解不同情况下的应对方法。如果宝宝发烧时手脚冰凉，家长可以给宝宝穿上袜子或盖个小毯子，并喝些温水以改善末梢循环。同时要注意勤测体温并做好记录。我要特别提醒一点，很多家长在宝宝发烧时会给其加衣盖被来取暖，这是非常危险的做法！因为这样做很容易导致焐热综合征，严重时甚至会有生命危险。在宝宝发烧时一定要正确降温，减少衣被，千万不可“捂汗”。
当宝宝发烧进入中后期，手脚开始并爱出汗时，家长可以采取以下措施：如果宝宝的体温不超过38.5℃，可以通过物理降方法，如降低室内温度、贴退热贴、多喝水、少穿衣服、洗温水澡等；如果宝宝的体温超过38.5℃，一定要及时给宝宝吃退烧。同时也要注意正确按照医嘱或物说明给宝宝用。对于之前有过高热惊厥的宝宝，可以不用等到体温到38.5℃就根据情况给宝宝吃退烧；最后如果宝宝持续发烧或之前有过高热惊厥的情况，应及时带宝宝去医院就诊。
在宝宝发烧期间，家长还需做好以下方面的生活护理：注意观察宝宝的精神状态、勤测体温并做好记录；多给宝宝喝水以避免脱水；在宝宝食欲不佳时不必其进食；家里要每天开窗通风换气并注意宝宝的个人卫生；注意与他人隔离以避免再次被传染；刚开始发烧阶段情况不严重的可以在家观察不必立即就医以免增加交叉感染的风险。
最后我要提醒大家的是季节最好少带宝宝去人多的公共场所避免被传染可以去人少空气好的地方游玩或者多在家玩耍同时也要注意宝宝及家人的卫生保护好宝宝不被传染更为重要。