XXXX年的一个独特月份——闰月带来了XXXX年的六月更加繁忙,时光匆忙之中我们步入了夏季农忙与繁忙工作的交接点。在这里,许多朋友们都是繁忙的主角。在这个时间里,我们要怎样才能兼顾工作和生活,让我们享受到早晨那宝贵而又难忘的时刻呢?今日我们特为各位献上高效省时的快手早餐。以下是不必大费周章、美味却足以健康的简易早餐,以及他们的做法:
简单营养早餐一:
食材:鸡蛋、普通面粉、火腿、生菜、酸豆角、盐、油等。
做法:
1. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀。
2. 加入面粉调成面糊,确保无颗粒。
3. 火腿切长条,生菜洗净备用。
4. 锅中倒油,摊好鸡蛋饼取出备用,再放入火腿煎至表面微焦。
5. 将蛋饼叠放上生菜、酸豆角及火腿,卷起并切半后装盘。
简易美味早餐二:
食材:饺子皮、胡萝卜、土豆、韭菜、鸡蛋等。
做法:
1. 饺子皮两面刷油后叠放五张,用擀面杖擀薄。
2. 蒸笼中放好擀薄的饺子皮,蒸制十分钟。
3. 蔬菜切好备用,鸡蛋调散后煎熟切丝。
4. 锅中炒蔬菜并加入鸡蛋翻炒,加调料后出锅。
5. 用蒸熟的饺子皮包裹蔬菜与鸡蛋卷起即可。
简易早餐三:
食材:玉米面、糯米粉、白糖、鸡蛋等。
做法:
1. 玉米面与糯米粉混合后打入鸡蛋调匀。
2. 加入清水调成面糊,无颗粒状即可。
3. 热锅刷油后放入面糊,以小火两面煎熟。
4. 搭配小米粥营养更佳。
其他几款快手早餐也等待您的尝试:
面疙瘩汤:西红柿、大白菜与面粉的完美结合,简单易做又美味。拌面疙瘩是关键,按照此法做出的面疙瘩软嫩可口。适合一岁以上的宝宝食用。
蒸鸡蛋羹:鲜鸡蛋与葱花、生抽的完美搭配,无需复杂步骤,只需蒸制即可。蒸出的鸡蛋嫩滑可口,是调动食欲的好选择。
馒头蛋饼:简单的馒头片浸泡在鸡蛋液中,再以油煎至两面金黄即可食用。是许多人的童年回忆,外焦里嫩的口感大人孩子都爱不释口。
土豆丝饼:刨好的土豆丝与鸡蛋、玉米淀粉的混合煎制,无需复杂手法就能做出酥脆可口的土豆丝饼。喜欢口感脆一些的朋友可以煎久一些。
小伙伴们,这些简单又美味的快手早餐是不是已经让您心动了呢?喜欢家常美食的朋友们记得关注我哦!每天都有新的家常美食与您分享!今天的分享就到这里了,咱们下期再见!