一、
纵有万般困扰，不如拈花一笑以解忧；即便志向高远，何如琴瑟共鸣以逍遥？
人生路上，谁都不会一帆风顺，阳光朗月与欢声笑语并非常伴左右。总会有那么一些挑战、一些痛苦，需要我们勇敢面对，坚强承担。每个人都会有烦恼，每天都会有烦心事，关键在于我们如何看待它。如果你不去理会烦恼，那么烦恼也就不复存在了。生活中的真谛，便是淡然处之，烦恼自会烟消云散。
二、
曾有一则故事让我印象深刻：
一位老和尚在黑夜中阶时，不慎踩到了什么东西，“呱唧”一声，他心惊胆战地以为自己踩死了一只青蛙。半夜，他梦见无数青蛙向他讨命，咬他的脚，拽他的衣服，令他惊恐万分。老和尚惊醒后，赶紧召集徒弟们一同到佛前忏悔。
次日清晨，一个徒弟发现台阶下是一个被踩扁的茄子，才知道师父误把茄子当作青蛙了。老和尚深有感悟地说：“原来我心中的执著，是自己吓唬自己。因为‘我’的存在，就会产生执著，自己给自己平添了许多烦恼。”
这让我想起了心理学家的一个实验：将未来七天的所有忧虑都写下来，投入“烦恼箱”。一段时间后打开箱子核对，发现九成的“烦恼”都未曾发生。别让过多的担忧影响当下生活，未来的日子或许比你想的要好得多。
正如林清玄所言：山谷的最低点正是山的起点，不要因困于山谷而放弃前行。无论何时何地，无论遭遇何种困境，我们都应保持微笑和鼓励自己。
三、
当你感到不快时，想想余生还有多少时光可以尽情折腾。明白这点后，你会发现原来生闷气是多么不值。当你在烦恼中徘徊时，想想人生就像减法运算，见一面少一面，又有什么好烦的呢？要懂得感恩，不念过往的恩怨是非。当你感到忧伤时，要明白生活不过是一场过客的旅程，赤条条来去无牵挂。当你不满现状时，想想与富人比知足常乐，与病人比健康是福气。与已故之人相比，我们还活着就是一种幸福。要想活好此生，心要简单一点，人要糊涂一点。
四、
有人说生活如同一团乱麻，烦恼如发丝般繁多。也有人说人间三千事，淡然一笑便了之。人生无常世事难料何必为那些恩恩怨怨纠结不已？看淡了是非曲直也就无所谓了成败得失也不过如此罢了。不管时光如何流转有些东西始终不变那就是对美好的追求对真情的渴望给自己一份淡然的心态吧！不被情感所困不被得失所扰心无旁骛方得始终……无悔于生命珍惜每一刻充实于生活平和于内心守住一颗纯净的心淡然处之便好……