制作流程
第一步，把水果玉米进行仔细清洗，接着，我们用菜刀将其斩成两到三段。这样做的好处在于，能够更方便地处理玉米粒。
第二步，从侧面开始，用刀将玉米粒逐一切割下来。我朋友圈的朋友们喜欢手动一颗颗地拨玉米粒，不过我觉得这样太费力了。我总是直接用刀切，你们觉得我这个方法算不算是个小技巧呢？
第三步，取一锅水，将玉米放入其中，再根据个人口味加入适量的糖。当水煮开后，再继续煮五分钟，直至玉米完全熟透。
第四步，把已经煮熟的玉米粒和水一同放入料理机中。记得要等它们稍微冷却一下再开始搅拌，因为高温时料理机会使玉米汁四溅。我一般打一两分钟就可以了，因为我比较喜欢带有一点颗粒感的玉米汁，这样有助于消化。如果你们喜欢更细腻的口感，可以多打一会儿。
第五步，现在，我们的玉米汁已经准备好了！
第六步，呈现成果
小知识分享
玉米汁富含所需的多种营养物质，共计三十余种。其中包括铁、钙、硒、锌、钾、镁等多种微量元素，还有谷胱甘肽、葡萄糖及各种氨基酸等。其最大的特点是不需要胃酸分解，可以直接被肠道吸收，从而更好地满足的营养需求。这些营养物质的组合具有多种特殊保健作用，如提高大脑细胞活力、增强记忆力、促进生长发育、增强有益菌群、抑制有害菌群、防止细胞老化、延缓衰老以及防癌抗癌等。
心情手记
玉米不仅含有丰富的膳食纤维，有助于预防肠炎和肠癌，还能降低胆固醇，预防高血压和冠心病。经常食用玉米可以使皮肤光滑，延缓皱纹的出现。我平时很少喝碳酸饮料，我的饮品选择大多是豆浆和鲜榨果汁。今天我制作了这款快捷的鲜榨玉米汁，给小朋友吃饭时来上一杯，香甜可口，非常受他们欢迎！