无人能逃脱自然的生死轮回，但我们可以努力保持健康的体魄，而健身正是最佳途径之一。健康的体魄胜过一切，比任何财富都更让人感到幸福和满足！这五位平均年龄高达68岁的奶奶们用她们的经历给出了最好的答案！
硬核健身典范：来自澳大利亚的詹妮丝·洛林，虽然已年满76岁，但仍然热爱年轻时的健美运动。在她的职业生涯中，共获得23个奖牌和奖杯，包括去年的大奖。她的健身体验已超过几十年，并且仍在为比赛准备，这等毅力与决心实在令人佩服不已！
老年时尚代表：法国的雅斯米娜·罗西现已64岁，她是法裔模特、视觉艺术家、演员和摄影师。同时还是一名社交网络红人。由于她长期关注时尚行业，对于保养皮肤和保持身材有自己独特的心得。无论岁月如何流逝，她仍然热衷于展现自己的身材和穿衣风格，保持年轻时尚。
健身佼佼者：莱斯利·麦克斯韦尔，今年63岁，依旧活跃在健身行业中。从40岁开始她便开始健身并持续至今已有20多年的经验。她的身材令人赞叹不已，不仅保持着令人艳羡的腹肌和极低的体脂率，在她的情感生活中也有着活力四溢的一面。她曾在一次采访中坦言自己的交往对象通常都比自己年轻很多。
健身减肥奇迹：琼·麦克唐纳曾是加拿大的肥胖女性，但现在她却成了健身减肥的楷模。在71岁那年她开始投身健身并成功减重50斤。如今她不仅成功瘦身还拥有了健硕的肌肉。她的故事从健身圈传开，逐渐成为各大媒体关注的焦点。
艺坛常青的榜样：庆来自，现已67岁。岁月似乎对她格外宽容。她的外貌和身材与年轻时相比毫无逊色。显然，她的魅力不仅仅来自保养和金钱的投入，更是得益于平时的健身和保养习惯。
这五位奶奶级的人物年龄总和达到343岁，但她们通过坚持和努力向世人展示了“岁月不饶人”并非绝对。她们的身上虽然留下了岁月的痕迹，但通过健身来延缓衰老并活出精彩是值得每个人去尝试的。这就是健身所具有的独特魅力吧！