1
人活在世，困扰与烦恼总是如影随形。当我们深陷自己无法左右的境地时，常常会感到痛苦不堪。一旦我们想通了，便能释然，不再感到那么疲惫。
对于过去，我们应该保持淡然的态度。
你是否因为别人的看法而一再委屈自己？是否因为别人的错误而长时间耿耿于怀？又或者，是否因为一段已经无法挽回的感情而久久不能释怀？
深思熟虑后，我们会发现其实每个人都有这样的时候。尽管我们竭尽全力，仍可能遭遇职业的低谷、生活的困顿、情感的失落、学业的压力……
你是否听过这样一句话：“不要在纠结中纠缠过久。纠缠过久，只会让你心烦、心痛、厌倦、疲惫，甚至心碎。其实到你并不是跟事情过不去，而是跟自己过不去。不论多难解决，都要学会适时放手。”
曾读过一个故事：一个人上火车时不慎掉了一只新鞋，当他发现时火车已开动。他毫不犹豫地将另一只鞋也从窗口扔出。其他乘客不理解他的行为，他解释说，那双鞋再昂贵也已失去对他的价值，但对捡到的人来说可能就不同了。与其留一只无用的鞋，不如选择放弃，或许能成全他人。
对于某些人和事，该放手时就放手，该不在乎就不在乎。人生在世，许多事情只有放下，才能重新开始。
2
对于未来，我们需要抱有信心。
人生路上，我们常常背负着各种压力。时常听到有人抱怨对未来的迷茫，觉得生活没有期待。
其实，每个人都会有迷茫的时候，不同的是，有些人将迷茫转化为动力，将欲望转化为能力，将苦难熬成希望。
关于未来，我们要相信，只要坚持努力，就可能见到光明。
有一句话说得好：踏实地走下去，不抗拒命运交给我们的重担，这才是一个勇者的作为。
即使经历再多的困难和挫折，我们仍要积极面对生活；即使被人嘲笑、冷落，也要坚持自己的梦想。
生活从来不会辜负那些认真努力的人，只要勇往直前，就一定能见到阳光。
3
要爱自己。
这世上最值得爱和最不能辜负的人首先是我们自己。只有爱自己足够多，我们才会快乐，才能热爱这个世界，才能更好地去爱别人。这样，我们的生命才会更加温暖真挚、更有意义。
很多时候，我们过于在意别人的想法，为了迎合他人而委屈自己、忽视自己的快乐，最终活得很累。
人生在世，过分在乎他人的看法只会让自己和自己的快乐受委屈。爱自己，保持乐观的态度，才是终身浪漫的开始。爱自己是对生命最好的感激。
累了，就停下来休息。
很多人一生都背负着两个包袱：一个是装着“昨天的烦恼”，另一个是装着“明天的忧虑”的包袱。其实我们可以选择放下它们，将它们扔进大海或垃圾桶里，因为没有人要求我们必须背负这些包袱。
在往后的日子里，不后悔过去、不惧怕未来、不委屈自己，勇敢前行。累了，就停下脚步欣赏身边的风景。
然后，再次启程。
来源：心灵港湾（ID：mind_anchor）| 作者：静心 | 主播：蓝艳
封图来源：图虫创意
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本期编辑：晓风 实习生：苏晨
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