每到冬季，寒冷的天气和干燥的空气常常让人们遭遇“烂嘴角”的困扰。一旦嘴角出现这种问题，不仅影响饮食和言语，甚至连打哈欠都会引发疼痛，那种撕扯的感觉简直让人难以忍受。
许多人误以为“烂嘴角”是上火的表现，但事实并非如此。医学上称之为口角炎，它表现为嘴角发红、、脱皮，严重时甚至可能。有些人的嘴角炎是由于嘴角边的水泡或痘痘破裂后引发的感染。这些不仅影响外貌，更会带来疼痛，甚至可能是身体其他疾病的警示。
要理解口角炎、唇炎和嘴角疱疹的区别，可以通过观察来判断。口角炎一般出现在嘴角两侧，唇炎则多发生于嘴唇部位。疱疹则表现为口腔和唇周出现成群的水疱，还可能出现其他症状如发烧、疼痛、等。
那么，为什么会出现口角炎呢？主要有四个原因。口角炎的发生与嘴唇表皮结构有关，它比身体其他部位的皮肤更薄，更容易缺水。干燥的气候以及油脂减少会导致皮肤缺水，容易造成口角炎。一些不良习惯如舔嘴角、撕扯嘴角干皮等也会刺激嘴唇皮肤。过敏、营养不良等也是诱发口角炎的原因。
为了预防嘴角发炎，我们可以采取以下措施。多喝水、均衡饮食是关键。保证每日饮水量，少吃刺激性食物，多摄入水果、蔬菜、鱼蛋肉等营养食物。积极运动、充足睡眠也有助于增强身体抵抗力，降低疾病发生率。避免舔嘴角、撕嘴角干皮等不良习惯，平时涂抹润唇膏保护嘴唇，也是预防嘴唇干裂的有效方法。
如果嘴角烂了很长时间还没有好转，建议去医院进行检查，看看是否是其他原因导致的口角炎症。让我们在生活中注重健康细节，保持身体健康。（健康生活指南）
