一、培训背景
简述参与厂家培训的原因、时间、地点以及培训的主题和目标。介绍培训的总体情况，让自己对本次培训有一个全面的回顾。
二、培训内容
详细介绍培训期间所学习的知识和技能，包括产品知识、技术操作、销售技巧、售后服务等。列举重点内容和难点内容，并说明自己对这些内容的理解和掌握程度。
三、学习收获
列举本次培训对自己的启发和收获，包括个人能力的提升、思维方式的转变、行业知识的增长等。也可以结合实际情况，说明如何将所学应用到工作中，提高工作效果和效率。
四、问题反馈
五、未来计划
结合本次培训的内容和自身的实际情况，制定未来的工作计划和发展规划。包括如何继续深入学习相关知识，提高技能水平，以及如何更好地将所学应用到工作中，为公司的发展做出更大的贡献。