抖音培训联系小七抖音问，您可以通过以下步骤来获取帮助：
1. 访问抖音官方培训页面：您可以访问抖音的官方网站或者应用内的帮助中心。通常，这些平台会提供关于如何使用抖音的各种教程和指南。
2. 查找官方账号：在抖音平台上，通常会有官方账号发布最新的教程、技巧和常见问题解答。关注这些账号可以让您及时获得最新信息。
3. 加入官方社群：如果可能的话，加入抖音的官方社群或论坛，与其他用户交流心得，提问并获得专业指导。
4. 直接联系客服：如果您的问题非常具体，可以直接通过抖音的客服渠道进行咨询。您可以通过电话、电子邮件或在线聊天等方式与客服取得联系。
5. 参加线上课程：抖音可能会提供一些付费的线上课程或工作坊，这些课程通常会由经验丰富的专家授课，帮助您快速提升技能。
6. 观看教学视频：抖音上有很多由其他用户上传的教学视频，这些视频往往涵盖了从基础到高级的各种内容，您可以根据需要选择适合您的教程观看。
7. 使用第三方资源：除了官方资源外，互联网上还有许多第三方网站和博客提供了丰富的抖音教程和指南，您也可以尝试搜索并学习。
8. 实践操作：理论知识固然重要，但实际操作经验同样宝贵。尝试自己动手制作短视频，不断尝试和改进，是提高技能的有效方法。
9. 保持耐心和持续学习：任何技能的学习都需要时间和耐心，不要因为一开始的困难而放弃。持续学习和实践将帮助您逐渐掌握抖音的使用技巧。
通过上述步骤，您应该能够找到适合自己的方式来学习抖音的使用技巧。祝您在学习过程中取得成功！
