1. 检查U盘是否工作：
- 尝试将U盘插入其他设备上，如电脑或另一台手机，以确认U盘是否正常工作。
- 使用U盘在电脑上进行格式化操作，然后再次尝试连接到您的iPhone上。
2. 检查U端口和充电线：
- 确保您的iPhone的U端口没有被灰尘或其他异物阻塞。
- 尝试更换一根新的U充电线来排除充电问题。
3. 重启设备：
- 长按电源键，直到出现滑动关机选项，然后选择“滑动关机”。
- 等待几秒钟后，再次尝试连接U盘。
4. 更新软件：
- 前往“设置” > “通用” > “软件更新”，查看是否有可用的iOS 13更新。
- 如果有更新，请按照提示进行更新。
5. 重置网络设置：
- 打开“设置” > “通用” > “重置” > “重置网络设置”。
- 这将清除所有网络设置，包括Wi-Fi密码、蓝牙连接等。
- 重置后，重新尝试连接U盘。
6. 检查系统版本：
- 进入“设置” > “通用” > “关于本机”，查看您的iOS版本。
- 如果发现是较旧的版本，考虑进行降级操作，但请注意这可能会影响设备的功能和保修状态。
7. 检查文件系统兼容性：
- 某些U盘可能不支持最新的iOS系统。确保U盘支持您的设备所运行的iOS版本。
- 如果您使用的是第三方U盘，请查看其支持的文件系统类型。
8. 恢复出厂设置：
- 如果您已经尝试了上述所有方法仍然无法解决问题，那么您可以考虑备份重要数据后进行恢复出厂设置。
- 请确保您了解如何安全地执行此操作，因为一旦恢复出厂设置，您将需要重新下载所有应用程序和设置。
如果以上步骤都无法解决问题，建议您联系苹果官方客服或前往授权的维修中心寻求专业的技术支持。
