抖音电商培训方法主要包括以下几个方面：
1. 理论学习：需要对抖音电商的基础知识进行深入学习，包括平台规则、商品分类、营销策略等。可以通过阅读相关书籍、观看教程视频等方式进行学习。
2. 实践操作：理论知识的学习是为了能够更好地应用到实践中去。需要通过实际操作来提高自己的电商运营能力。可以模拟真实的电商环境，进行商品的上架、推广、销售等操作，逐步积累经验。
3. 案例分析：通过分析成功的电商案例，可以了解到一些有效的运营技巧和方法。可以关注一些知名的电商达人或者机构，学习他们的成功经验。
4. 交流与合作：与其他电商从业者进行交流和合作，可以互相学习和借鉴经验。可以通过参加线下的电商、加入相关的社群等方式来进行交流。
5. 持续学习：电商行业是一个快速变化的领域，需要不断学习新的知识和技能。可以通过订阅相关的资讯、参加线上课程、阅读行业报告等方式来保持自己的知识更新。
6. 反馈与改进：在实践操作中，要注重收集反馈信息，及时调整自己的运营策略。可以通过观察数据、分析用户反馈等方式来了解自己的操作效果，并进行相应的改进。
7. 创新思维：在电商运营过程中，要培养创新思维，不断尝试新的方法和策略。可以通过关注行业动态、学习新的技术手段等方式来激发自己的创新思维。
8. 时间管理：电商运营工作往往需要处理大量的信息和任务，因此需要有良好的时间管理能力。可以通过制定合理的计划、合理安排时间等方式来提高工作效率。
9. 心理素质：电商运营过程中可能会遇到各种困难和挫折，需要具备良好的心理素质来应对。可以通过锻炼自己的抗压能力、保持积极的心态等方式来提升自己的心理素质。
