您提到的“10岁140cm要警惕了”可能是指一个孩子在10岁时身高达到了140厘米，这个数据对于儿童来说是非常异常的。通常，10岁儿童的平均身高大约在120-130厘米之间，而140厘米的身高则远远超出了正常范围。
1. 咨询医生：应该带孩子去看儿科医生或内科医生。医生可能会进行一系列的检查，包括生长曲线、血液检查和其他相关测试，以确定是否存在任何潜在的健康问题。
2. 记录生长情况：确保记录孩子的身高和体重变化，以及任何其他相关的生长指标。这些信息将有助于医生更好地评估孩子的生长发育状况。
3. 营养与饮食：确保孩子获得均衡的饮食，包含足够的蛋白质、维生素和矿物质。营养不良或饮食不均衡可能会影响孩子的生长发育。
4. 运动与体育活动：鼓励孩子参与适当的体育活动，如游泳、篮球等，这些活动可以帮助促进骨骼和肌肉的发育。
5. 定期复查：根据医生的建议，定期带孩子进行复查，以便监测孩子的生长发育进程。
6. 心理支持：如果孩子的生长发育问题是由于心理压力或其他非生理因素引起的，寻求心理咨询师的帮助也是重要的。
7. 家庭环境：营造一个支持和鼓励的家庭环境对孩子的健康成长至关重要。确保孩子感到被爱和支持，这有助于他们建立自信和积极的心态。
8. 避免过度关注身高：虽然身高是一个重要的指标，但不应过分强调。孩子的全面发展和幸福感同样重要。
9. 专业指导：在某些情况下，可能需要专业的干预，例如激素治疗等。务必遵循医生的专业建议。
请记住，每个孩子的生长速度都是不同的，而且有些孩子可能因为遗传或其他原因而有不同的生长模式。重要的是要与医生合作，以确保孩子的健康和发展得到适当的关注和照顾。
