阳光培训抖音上的内容可以通过以下步骤进行查看：
1. 打开抖音应用：确保你的手机已经安装了抖音应用，并且可以正常访问。
2. 搜索阳光培训：在抖音的搜索栏中输入“阳光培训”，然后点击搜索按钮。这样你就能快速找到相关的视频内容。
4. 观看视频：如果视频符合你的口味，你可以点击播放按钮开始观看。抖音通常会提供多种观看选项，比如全屏模式、弹幕、点赞等。
5. 互动交流：如果你对某个视频感兴趣，可以在评论区留言或与其他观众互动。抖音支持点赞、评论和分享功能，方便用户之间的交流。
6. 关注账号：如果你经常需要查找类似内容，可以关注一些专注于教育、培训或特定主题的抖音账号。这样，当有相关视频发布时，你将第一时间收到通知。
7. 使用标签：抖音的视频通常包含标签，这些标签可以帮助你快速定位到特定类型的内容。例如，“教育培训”、“职业技能提升”等。
8. 调整设置：如果你发现某些视频内容不适合自己，可以调整抖音的隐置，限制不感兴趣的用户看到相关内容。
请注意，由于抖音平台的内容更新非常快，上述步骤可能会随着平台的变化而有所不同。为了获取最佳体验，建议使用最新版本的抖音应用。
