1. 《Let It Go》 - 迪士尼电影《冰雪奇缘》主题曲
这首歌的旋律欢快，歌词积极，非常适合用来激发学员的热情和活力。
2. 《Bohemian Rhapsody》 - 皇后乐队（Queen）
这首摇滚曲目节奏感强烈，能让人振奋精神，适合用于需要集中注意力的培训课程。
3. 《Uptown Funk》 - Mark Ronson ft. Bruno Mars
这首歌曲节奏明快，容易让人放松并保持积极态度，适合轻松愉快的培训环境。
4. 《Stronger》 - Kanye West
这首歌曲鼓舞人心，歌词正能量满满，适合用来激励学员面对挑战。
5. 《Can't Stop the Feeling!》 - Justin Timberlake
这首歌的节奏轻快，歌词积极向上，适合用于任何类型的培训活动。
6. 《Shape of You》 - Ed Sheeran
这首歌曲旋律优美，歌词简单易懂，适合作为背景音乐，让学员在轻松的氛围中学习。
7. 《Happy》 - Pharrell Williams
这首歌曲节奏欢快，歌词正面，适合用于提升团队士气和积极性的培训场合。
8. 《Wake Me Up》 - Katy Perry
这首歌的节奏感强，能够迅速吸引听众的注意力，适合用于需要快速进入状态的培训。
9. 《Firework》 - The Weeknd
这首电子舞曲节奏鲜明，适合用于需要活跃气氛的培训课程。
10. 《Don't Start Now》 - Billie Eilish
这首歌节奏轻快，歌词鼓励，适合用于激励学员积极参与培训。
选择音乐时，请考虑培训的内容、时长以及参与者的年龄和兴趣。确保音乐不会分散学员的注意力，而是能够增强他们的学习体验。根据培训的具体需求，也可以选择一些专业的培训背景音乐，如古典乐、轻音乐或专业培训音效等。
