抖音涨粉培训是否真实，取决于提供该服务的个人或机构。在评估任何抖音涨粉培训的真实性时，应考虑以下几个因素：
1. 认证和资质：查看提供抖音涨粉培训的机构或个人是否有官方认证或者专业背景。一些知名的社交媒体营销专家、知名博主或专业的培训机构可能会提供此类服务。
2. 课程内容：了解提供的抖音涨粉培训课程内容是否全面，是否涵盖了账号定位、内容创作、视频制作、粉丝互动、数据分析等关键要素。
3. 成功案例：查找该培训是否提供了真实的学员成功案例，这些案例可以作为服务质量的一个参考。
4. 价格和性价比：分析培训的价格是否合理，以及所提供的服务是否物有所值。有时候，高收费并不一定意味着高质量的服务。
5. 用户反馈：通过其他学员的评价和反馈来了解该培训的实际效果。
6. 透明度：好的培训应该对学员透明，包括费用结构、退费、后续支持等信息。
7. 合法性：确认提供抖音涨粉培训的机构或个人是否合法注册，并遵守相关的法律法规。
8. 风险提示：了解可能存在的风险，例如过度承诺、不兑现的承诺、利用学员资源进行其他商业活动等。
如果你对某个抖音涨粉培训感兴趣，建议你先进行充分的调查和比较，同时也可以咨询行业内的专业人士的意见。不要轻信那些听起来过于美好的快速增粉承诺，因为大多数情况下，没有捷径可走，只有通过不断学习和实践才能获得稳定的粉丝增长。
