抖音上的“培训素肉”通常指的是一些通过抖音平台进行宣传的、提供素肉制作或销售技巧的课程。这类课程可能由个人或机构开设，内容涉及如何在家自制素肉，或者如何销售和推广素肉产品。
关于这些课程的真实性，我们可以从以下几个方面来分析：
1. 教学内容：如果一个课程声称能够教授你如何制作素肉，并且提供了详细的步骤和材料清单，那么它可能是真实的。如果课程内容过于简单，或者只提供了模糊的概念而没有具体的操作指南，那么这可能就是虚假宣传。
2. 课程费用：如果一个课程需要支付高额的费用才能学习，那么这可能是一种营销策略。真正的专业培训通常不会收取过高的费用，而是提供免费或低成本的学习资源。
3. 用户评价：查看其他学员的评价可以帮助你了解课程的真实情况。如果大多数学员都对课程表示满意，并且有人分享了他们的成功故事，那么这个课程可能是可信的。相反，如果有大量的或者投诉，那么你可能需要谨慎对待。
4. 和认证：如果一个课程承诺提供或认证，并且这些是由某个权威机构颁发的，那么它可能是真实的。如果是的，那么这个课程就不值得信任。
5. 社交媒体和网络搜索：在互联网上搜索该课程的名称，看看是否有其他学员分享他们的经验和反馈。如果有很多正面的评论和推荐，那么这个课程可能是真实的。
在决定是否参加任何在线培训课程之前，你应该进行充分的调查和评估。如果你对某个课程的内容或提供者有疑问，你可以向其他经验丰富的人士寻求建议，或者直接联系课程提供者以获取更多信息。
