云龙区的抖音培训班可能是指位于云南省昆明市的云龙区举办的抖音短视频制作和运营培训课程。在评估这类课程的质量时，可以从以下几个方面进行考虑：
1. 师资力量：了解培训班的教师团队背景，包括他们的专业经验、教学成果以及与学员的互动情况。一个优秀的教师团队能够提供专业的指导和有效的学习体验。
2. 课程内容：查看培训班提供的课程是否全面，是否覆盖了抖音平台的基础操作、内容创作、视频编辑、数据分析等关键技能。课程是否定期更新以适应抖音平台的发展趋势也很重要。
3. 实践机会：一个好的培训班应该提供足够的实践机会，让学员能够将所学知识应用到实际中，并通过实际操作来巩固学习成果。
4. 学员反馈：通过网络搜索或询问曾经参加过该培训班的学员，了解他们对课程质量的评价。正面的反馈可以作为参考，而负面的反馈则应引起注意。
5. 就业支持：了解培训班是否提供就业指导服务，帮助学员找到工作机会或者建立职业网络。
6. 价格与性价比：比较不同培训班的价格，并评估其提供的服务和资源是否符合自己的预算和需求。
7. 地理位置：考虑到交通便利性、上课地点的设施条件等因素，选择一个适合自己的位置。
8. 后续服务：了解培训班是否提供持续的学习支持，比如后续课程更新、技术支持等。
由于我无法获取最新的信息，建议您直接联系云龙区的抖音培训班，或者在网上查找相关的用户评价和论坛讨论，以便获得最新、最准确的信息。您也可以亲自参加试听课程，以便更直观地感受教学质量和氛围。
