1. 口碑和推荐：询问身边的朋友、同事或者社交媒体上的其他用户，看看他们是否推荐过某个抖音培训课程。口碑好的课程往往更值得信赖。
2. 课程内容：了解课程是否涵盖了抖音运营的各个方面，如内容创作、视频拍摄、剪辑、推广等。确保课程内容丰富，能够帮助你全面提高抖音运营能力。
3. 师资力量：优秀的老师是学习效果的关键。了解课程的教师团队，包括他们的专业背景、教学经验和成功案例。
4. 实战经验：选择那些提供实战演练机会的课程，这样可以帮助你更好地将理论知识应用到实践中，提高实际操作能力。
5. 学员反馈：查看其他学员的评价和反馈，了解他们对课程的看法，特别是关于教学质量、课程实用性和售后服务等方面的评价。
6. 价格与性价比：比较不同课程的价格，并评估其提供的服务和内容是否符合你的预算和需求。考虑性价比，即投入与回报的比例。
7. 试听体验：如果可能的话，参加试听课或免费体验课，亲自感受课程的教学风格和质量。
8. 后续支持：了解课程结束后是否有持续的学习资源和支持，比如社流、定期更新等。
9. 官方认证：选择那些有官方认证或资质认证的课程，这通常意味着课程质量和教学水平得到了一定程度的保证。
10. 地理位置：如果你在深圳，可以考虑就近选择培训机构，这样更方便进行面对面的交流和实践操作。
建议你根据自己的实际情况和需求，综合考虑以上因素，选择一个适合自己的抖音培训课程。保持耐心和毅力，不断学习和实践，相信你会在抖音平台上取得不错的成绩。
