如果一个抖音培训博主失联了，作为粉丝或观众，你可以考虑以下几个步骤来应对这种情况：
1. 保持冷静：不要慌张。社交媒体上的信息更新很快，有时候可能是误会或者是误传。
2. 方渠道：查看该博主的官方社交媒体账号、抖音主页或其他相关平台，看是否有关于其失联的官方声明或解释。
3. 联系客服：如果通过官方渠道无法找到信息，可以尝试直接联系抖音平台的客服，询问是否知道有关这位博主的任何消息。
4. 加入粉丝群组：如果该博主有粉丝群组或者论坛，可以加入这些群组，与其他粉丝交流，看看他们是否有所了解。
5. 关注其他内容创作者：在等待的可以关注其他活跃的抖音博主，看看他们是否分享了与该博主相关的信息。
6. 提供帮助：如果你了解到了关于该博主失联的具体信息，可以向抖音平台提供帮助，比如通过官方渠道报告失联情况。
8. 保护个人信息：在等待期间，注意保护个人隐私和账户安全，避免过多个人信息。
9. 关注官方通告：持续关注抖音官方发布的任何通告或公告，以获取最新的信息。
10. 准备应对：如果最终确认该博主确实失联，那么你需要做好心理准备，并开始寻找替代的资源或活动来继续你的抖音内容创作。
社交媒体上的失联事件可能有多种原因，包括个人原因、技术问题或其他外部因素。保持积极的态度，同时采取适当的行动来应对这种情况。