1. 舞蹈工作室或健身房：许多专业的舞蹈工作室和健身中心会提供各种舞蹈课程，包括抖音风格的街舞、嘻哈、霹雳舞等。这些地方通常有资深的舞蹈老师指导，适合初学者和有一定基础的学员。
2. 舞蹈学校：上海有许多专业的舞蹈学校，它们可能会提供抖音舞蹈的系统教学。这些学校往往注重教学质量和学生的艺术培养，可能会有更多针对抖音舞蹈的专业课程。
3. 在线平台：随着互联网的发展，越来越多的在线平台也开始提供舞蹈培训服务。例如，一些知名的在线教育平台如网易云课堂、腾讯课堂等，可能提供抖音舞蹈的线上课程。
4. 社交媒体和论坛：除了实体机构，你也可以通过社交媒体和舞蹈论坛寻找抖音舞蹈的培训信息。在这些平台上，你可以找到很多热心的舞蹈爱好者分享他们的经验和资源。
5. 本地社区中心或文化活动：有些社区中心或者文化活动也会不定期举办舞蹈工作坊或短期课程，这些通常是免费的，但可能需要提前预约。
在选择抖音舞蹈培训时，你可以考虑以下几个因素：
- 教师资质：了师的背景和经验，确保他们有专业的舞蹈教学资格。
- 课程内容：查看课程是否覆盖了你想要学习的内容，比如基础动作、组合编排、舞台表现等。
- 上课时间：考虑上课的时间是否方便，是否适应你的日程安排。
- 费用：比较不同机构的收费标准，选择性价比高的课程。
- 学员评价：查看其他学员的评价和反馈，了解课程的实际效果。
建议你根据自己的需求和实际情况，选择合适的培训机构进行报名。
