抖音小白培训教程是否真实，取决于其内容的真实性、专业性以及提供者的背景。在评估任何抖音培训教程时，你应该考虑以下几个要点：
1. 提供者背景：了解提供者是谁，他们是否有相关的经验或者专业背景。一个有经验和专业知识的提供者更有可能制作出高质量的教程。
2. 课程内容：查看教程的内容是否全面，是否覆盖了从基础到高级的各种技巧和策略。一个好的教程应该能够指导初学者如何开始，并逐步引导他们达到更高的水平。
3. 实践性：好的教程应该包含大量的实践练习，帮助学员将理论知识应用到实际中。
4. 更新频率：抖音平台的内容更新非常快，因此一个有效的教程应该能够跟上最新的趋势和算法变化。
5. 反馈和评价：查看其他学员对教程的评价和反馈，这可以作为衡量教程质量的一个参考。
6. 价格：虽然价格不应该是判断教程真实性的唯一标准，但过低的价格可能意味着教程的质量不高。
7. 官方认证：如果教程是由抖音官方或者知名机构提供的，那么它的可信度通常会更高。
8. 试听或免费体验：很多培训机构都会提供试听或者免费体验课程，这是检验教程好坏的一个好方法。
如果你在网上找到了一个看起来不错的抖音小白培训教程，建议你先进行上述的一些检查，然后再决定是否购买或参与。也要注意保护个人信息安全，避免个人隐私。
