1. 确认需求：您需要明确自己对抖音培训的需求。您是希望学习如何制作短视频、提高内容质量、增加粉丝互动，还是其他？了解您的需求可以帮助小七为您提供更精准的服务。
2. 搜索信息：在抖音平台上，您可以使用关键词搜索相关的培训课程或机构。例如，输入“容桂抖音培训”加上“小七”，可能会找到一些提供相关服务的个人或机构。
3. 联系机构：如果找到了提供抖音培训的机构或个人，您可以直接联系他们。可以通过电话、电子邮件或社交媒体平台等方式进行沟通。
4. 咨询细节：与对方沟通时，请确保了解培训的内容、费用、时长、教学方式等关键信息。询问是否可以提供试听课程或者先体验一下他们的教学质量。
5. 实地考察：如果条件允许，您可以考虑亲自去培训机构考察，看看环境、师资以及与其他学员的交流情况。
6. 签订合同：在决定参加培训之前，务必与培训机构签订正式的合同或协议，确保双方的和义务得到明确。
7. 准备材料：准备好可能需要的材料，如个人简历、作品集（如果有的话）、学习目标等。
8. 开始学习：一旦决定参加培训，按照约定的时间和地点开始学习，积极吸收知识，不断提高自己的技能。
请注意，由于我无法获取实时数据，以上信息可能不是最新的。建议您直接联系小七或其他相关机构以获取最准确和最新的信息。
