1. 了解市场需求：在选择培训课程之前，先调研一下赣州当地的美容市场，了解哪些类型的课程更受欢迎，比如短视频制作、直播技巧、内容创意等。
2. 考察师资力量：优秀的老师是成功的关键。你可以通过网络搜索或询问朋友推荐，了解培训机构的教师团队背景和教学经验。
3. 查看课程内容：一个好的抖音培训班应该提供全面的课程内容，包括理论学习、实践操作、案例分析等，确保学员能够掌握必要的知识和技能。
4. 试听体验：如果可能的话，参加试听课程，亲自体验教学质量和课程内容是否符合你的需求。
5. 查看学员评价：通过查看其他学员的评价和反馈，可以了解到培训效果和口碑，但要注意甄别信息的真实性。
6. 价格与性价比：比较不同培训机构的价格，结合课程内容、师资、服务等因素，评估其性价比。
7. 售后服务：良好的售后服务也是选择培训机构的重要参考因素之一。了解培训机构是否提供后续支持，如作品发布指导、问题解答等。
8. 地理位置：考虑到上课的便利性，选择一个地理位置方便的培训机构也很重要。
9. 官方认证：查找是否有相关的官方认证或者资质，这通常意味着培训机构具有一定的专业性和正规性。
10. 实地考察：如果条件允许，实地考察培训机构，亲自感受教学环境和氛围，与教师面对面交流，有助于做出更准确的判断。
建议你根据自己的实际情况和需求，综合考虑以上因素，选择最适合自己的抖音培训班。
