赤峰抖音联系抖咖培训团队，您可以通过以下步骤来获取帮助：
1. 确定需求：明确您希望学习或提升的方面。是内容创作、视频编辑、直播技巧、还是账号运营等？
2. 搜索信息：使用互联网搜索引擎，输入“赤峰抖音培训”或者“赤峰抖咖培训”，查找相关的机构或个人。
3. 筛选机构：根据搜索结果，列出几家提供相关服务的机构或个人。
4. 联系机构：通过电话、电子邮件或在线平台与这些机构取得联系。询问他们的课程内容、费用、上课时间以及是否有试听课程等。
5. 实地考察：如果可能的话，亲自去机构考察一下环境，与工作人员面对面交流，了解他们的专业性和服务态度。
6. 比较选择：对比不同机构提供的服务，考虑价格、课程质量、师资力量等因素，做出最适合您的选择。
7. 签订合同：在确定好培训机构后，与其签订正式的培训合同，确保双方权益得到保障。
8. 开始学习：按照约定的时间和内容进行学习，积极参与课程活动，不断提升自己的技能。
10. 反馈建议：在学习过程中，及时向培训机构反馈您的意见和建议，以便他们能够更好地满足您的需求。
在选择抖音培训团队时，务必要谨慎，多方比较，确保所选机构或教师的专业性和教学效果。也要结合自己的实际情况，制定合理的学习计划，以达到最佳的学习效果。