1. 确定需求：在联系之前，请确保您清楚自己的需求。您是想要学习如何制作抖音视频、提高内容质量、增加粉丝互动，还是其他与抖音运营相关的技能？
2. 搜索信息：使用搜索引擎查找“南山抖音培训”或“浩恩网络”，看看是否有相关的培训机构或个人提供此类服务。
3. 联系机构：如果找到了合适的机构，您可以直接访问其官方网站或社交媒体页面，找到联系方式如电话、邮箱或在线客服。
4. 准备资料：在联系时，准备好您的个人信息（如姓名、联系方式等），以及您希望了解的培训内容、价格、上课时间等细节。
5. 咨询课程内容：询问课程的具体安排、教学方式、师资力量、学员评价等信息，以确保该培训能满足您的需求。
6. 确认合作细节：讨论并确认培训费用、付款方式、退款等合作细节。
7. 签订合同：一旦双方达成一致，可能需要签订一份合同来保障双方的权益。
8. 支付费用：按照合同约定支付相应的培训费用。
9. 参加培训：按照约定的时间和地点参加培训，认真学习并实践所学知识。
10. 后续支持：完成培训后，保持与培训机构的良好沟通，以便获得进一步的支持和指导。
请注意，由于我无法获取最新的数据和实时信息，上述建议可能不完全适用于当前情况。建议您根据最新的市场动态和个人需求进行具体操作。
