1. 清洁双手和区域：在使用凝露之前，确保你的双手和区域干净无异物。如果有需要，可以使用温水清洗。
2. 打开包装：取出凝露的包装，通常是一个塑料或铝制的盖子。小心地打开盖子，避免用力过猛导致产品泄漏。
3. 涂抹凝胶：将凝露均匀涂抹在区域，包括、口和周围。确保覆盖整个区域，以便提供全面的润滑效果。
4. 等待吸收：凝露需要一定时间才能完全吸收并发挥作用。不要急于进行下一步，等待大约5-10分钟，让凝胶充分渗透并开始发挥效果。
5. 开始：在等待期间，可以进行其他性活动，如、等，以帮助凝露更好地发挥作用。
6. 更换姿势：在进行时，可以尝试不同的，以获得最佳的润滑效果。如果感到不适，可以暂停并更换姿势。
7. 结束：当你觉得舒适且达到时，可以停止使用凝露。之后，用清水冲洗区域，确保没有残留物。
8. 储存产品：将凝露存放在阴凉干燥的地方，远离阳光直射和高温环境。避免儿童触及，以免误食。
请注意，每个人的体验可能不同，因此建议根据个人喜好和需求调整使用量。如果你有任何疑问或担忧，请咨询医生或专业人士的建议。
