在宜城地区寻找一家优质的抖音培训课程，您可以考虑以下几个步骤：
1. 网络搜索：使用百度、搜狗等搜索引擎，输入“宜城花店抖音培训”进行搜索，查看相关的抖音账号和评论，了解其他学员的评价和反馈。
2. 社交媒体平台：在微博、知乎、豆瓣等社交平台上搜索相关话题，看看是否有人推荐或讨论过当地的抖音培训机构。
3. 口碑推荐：询问身边的朋友、同事或者家人，看看他们是否知道哪些抖音培训机构比较专业，并给出推荐。
4. 实地考察：如果可能的话，亲自去几家培训机构进行实地考察，观察教学环境、师资力量以及课程设置等方面的情况。
5. 试听课程：很多培训机构都会提供免费试听课程，您可以先参加试听，感受一下教学质量和风格是否适合自己。
6. 咨询客服：直接联系培训机构的客服人员，了解课程内容、价格、上课时间等信息，并询问是否有成功案例可以参考。
7. 对比分析：将您收集到的信息进行对比分析，选择最适合自己需求的抖音培训课程。
在选择抖音培训课程时，除了关注培训机构的知名度和口碑，还应该考虑课程内容是否与您的实际需求相符，以及是否能够帮助您提升抖音运营技巧和粉丝互动能力。