选择培训班时需要考虑的因素：
1. 课程内容：确保课程内容涵盖抖音探店拍摄的基础知识、视频剪辑技巧、内容创作、粉丝增长策略等。
2. 师资力量：了解培训班的师资背景，选择有丰富实战经验和教学经验的老师。
3. 口碑评价：查看其他学员的评价和反馈，了解培训班的实际教学效果。
4. 学习氛围：选择一个有良好学习氛围和互动机会的培训班，这样有助于你更好地学习和交流。
5. 价格和性价比：根据你的预算选择合适的培训班，确保性价比高。
推荐的培训班：
1. 宜宾本地培训机构：可以搜索宜宾本地的培训机构，如宜宾创客空间、宜宾数字营销学院等，这些机构通常会有针对性的抖音运营和视频制作课程。
2. 在线教育平台：如网易云课堂、腾讯课堂等，这些平台提供丰富的在线课程，你可以根据自己的时间安排学习。
3. 专业摄影培训机构：一些专业的摄影培训机构也会提供抖音探店拍摄课程，如新视觉摄影学校、影艺空间等。
学习内容推荐：
1. 抖音基础操作：学习抖音APP的基本操作，包括账号注册、内容发布、粉丝互动等。
2. 视频拍摄技巧：学习如何使用手机拍摄高质量的探店视频，包括构图、光线、运镜等技巧。
3. 视频剪辑：学习使用剪辑软件（如剪映、快影等）进行视频剪辑，包括剪辑技巧、特效添加、音乐搭配等。
4. 内容创作：学习如何创作吸引人的探店内容，包括选题、文案撰写、故事叙述等。
5. 粉丝增长策略：学习如何通过内容吸引粉丝，增加粉丝互动，提升账号影响力。
学习建议：
2. 多看多学：多关注优秀的抖音探店视频，学习他们的拍摄技巧和内容创作方法。
3. 互动交流：积极参与培训班的互动环节，与其他学员交流学习心得，互相帮助。
4. 持续更新：抖音平台不断更新，要保持学习的热情，持续更新内容，适应平台的变化。