1. 吸收与分布：当酒精进入血液后，它会迅速被吸收进入血液循环系统。酒精可以穿过血脑屏障，即大脑和脊髓之间的屏障，进入大脑。
2. 代谢：酒精首先在肝脏中被代谢。肝脏中的乙醇脱氢酶（ADH）将酒精转化为乙醛，然后乙醛脱氢酶（ALDH）将乙醛进一步转化为醋酸，最后通过体外。
3. 乙醛的转化：乙醛是酒精代谢过程中的一个中间产物，它对健康有害。乙醛脱氢酶将乙醛转化为无害的物质，如醋酸。
4. 能量产生：酒精代谢过程中产生的乙醛和其他代谢产物可以作为细胞的能量来源。例如，乙醛可以被细胞用作NADPH（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸）的前体，用于合成多种重要的生物分子。
5. ：最终，大部分酒精通过肾脏以的形式体外。中的酒精含量通常可以通过尿检来检测。
需要注意的是，酒精的代谢速度因人而异，取决于个体的基因、性别、年龄、体重、饮食、饮酒习惯等因素。长期大量饮酒可能导致肝脏损伤、营养不良、心血管疾病、系统损害等健康问题。适量饮酒并遵循健康的生活方式对于维护身体健康至关重要。