1. 查看用户评价：浏览其他用户的评论和评分，了解他们的真实体验和满意度。高评分和正面评论通常意味着教学质量好。
2. 关注官方账号：很多美食培训学校都有自己的官方抖音账号，发布最新的课程信息和优惠活动。关注这些账号可以及时获取最新动态。
3. 筛选热门课程：抖音上的热门课程往往更受欢迎，但不一定适合每个人。根据自己的兴趣和需求，筛选出最适合自己的课程。
4. 比较不同机构：不同的美食培训学校有不同的教学风格和特色，通过比较，你可以找到最适合你的学厨地。
5. 实地考察：如果条件允许，最好亲自去学校参观，了学环境、师资力量和课程设置等实际情况。
6. 咨询专业人士：如果有条件，可以咨询已经参加过烹饪培训的专业人士，他们的经验和建议对你选择学厨地有很大帮助。
7. 注意时间安排：抖音上的信息更新很快，但课程安排和招生情况可能会有变化。确保在选择学厨地时，考虑到自己的时间安排和学习进度。