在荆州，想要找到一家抖音培训班并快速涨粉，你可以考虑以下几个选项：
1. 星火教育：这是一家专注于在线教育的机构，提供多种课程，包括抖音运营、短视频制作等。他们的课程内容丰富，由经验丰富的老师授课，可以帮助学员快速提升技能。
2. 抖音官方培训：抖音官方会定期举办一些线上或线下的培训活动，这些活动通常会邀请抖音的运营人员进行分享和指导，对于想要了解抖音最新趋势和技巧的学员来说，这是一个不错的选择。
3. 抖音网红工作室：如果你的目标是成为抖音上的网红，那么加入一个专业的网红工作室可能是一个更好的选择。这些工作室通常有专业的团队和资源，可以帮助你快速提升知名度和粉丝数量。
4. 个人辅导：如果你希望获得更个性化的服务，可以考虑找一位专业的抖音运营顾问进行一对一辅导。他们会根据你的情况制定个性化的学习计划，并提供针对性的建议和指导。
在选择培训班时，建议你先了解自己的需求和目标，然后根据自己的实际情况选择合适的培训机构。也要注意甄别机构的信誉和教学质量，避免盲目跟风。