1. 了解培训机构的背景和声誉：选择有良好口碑和成功案例的培训机构。可以通过网络搜索、咨询朋友或同行来获取信息。
2. 查看课程内容：确保培训课程覆盖了抖音平台的核心功能和运营技巧，如内容创作、视频编辑、数据分析、粉丝互动等。
3. 师资质量：优秀的教师是学习效果的关键。了师的背景、经验和教学风格，看他们是否有实际的运营经验。
4. 学员反馈：查看其他学员的评价和反馈，了解他们对课程质量和老师教学效果的看法。
5. 试听体验：如果可能的话，参加试听课程，亲自体验教学质量和课程内容是否符合自己的需求。
6. 价格与性价比：比较不同培训机构的价格，并评估其提供的服务和资源是否物有所值。
7. 售后服务：了解培训机构是否提供持续的支持和服务，如答疑解惑、更新课程资料等。
8. 官方认证：确认培训机构是否有官方认证或者资质证明，这可以作为其专业性的一个参考。
9. 实地考察：如果条件允许，可以实地考察培训机构，与工作人员面对面交流，感受教学环境和氛围。
通过上述步骤，你可以更全面地评估一家抖音培训班的靠谱程度，从而做出明智的选择。