多看效应，也被称为“熟悉定律”或“曝光效应”，是一种心理学现象，指的是我们会偏好于自己熟悉的事物。这种效应表明，随着我们对某事物接触次数的增加，我们对它的喜好程度也会增加。这种现象在我们日常生活中非常普遍，比如我们可能会更喜欢经常看到的面孔，或者习惯听某种类型的音乐。
这个效应也提醒我们，不要仅仅依赖第一印象来判断一个人或事物。因为第一印象往往受到很多因素的影响，比如我们的情绪状态、环境、对方的言行举止等等。这些因素都可能让我们对一个人或事物产生错误的判断。
比如说，我们可能会因为一个人的外表或者初次见面时的表现而对他产生好感，但随着时间的推移，我们可能会发现他的某些行为或者态度并不符合我们的期望，这时候我们可能会对他的好感度下降。这就是因为我们没有持续关注他的表现，而是仅仅根据第一印象来评判他。
我们应该学会持续关注一个人或事物，而不是仅仅根据第一印象来判断。只有这样，我们才能更准确地了解他们的真实面貌，从而做出更明智的决策。
在人际交往中，多看效应也有重要的启示。我们不应该仅仅根据初次见面时的印象来评判一个人，而是应该通过与他相处，了解他的性格、价值观、兴趣爱好等等，从而建立更深入的关系。这样，我们才能更准确地判断这个人是否适合成为我们的朋友或者伴侣。
在工作和生活中，多看效应也有重要的应用。比如，在过程中，我们应该通过面试、考核等多种方式了解应聘者的能力和素质，而不是仅仅根据简历或者初次面试时的表现来做出决策。这样，我们才能找到最适合的人才，为公司或创造更大的价值。
多看效应提醒我们，不要仅仅根据第一印象来判断一个人或事物。我们应该学会持续关注，通过更多的观察和了解，才能更准确地了解他们的真实面貌。这样，我们才能做出更明智的决策，建立更深入的关系，创造更大的价值。
我们应该意识到，多看效应并不是说我们要无限制地于某个事物或某个人，而是要在适当的范围内，通过持续的关注和了解，来建立更深入的认识。只有这样，我们才能更准确地识人心，做出更明智的决策。