你可以从公园的开始，先参观一下公园的整体布局和各个区域。上海海昌海洋公园主要分为八大主题区，包括南极企鹅馆、海兽探秘馆、海底世界馆、珊瑚岛、鲸鲨馆、极地北极馆、深海奇幻馆和海洋科技馆。你可以根据自己的兴趣和时间安排，选择几个主题区进行深入探索。
如果你对海洋生物非常感兴趣，那么南极企鹅馆、海兽探秘馆和海底世界馆是你不容错过的地方。南极企鹅馆里有各种可爱的企鹅，你可以近距离观察它们的生活习性，感受它们的呆萌和活泼。海兽探秘馆则展示了各种海洋哺乳动物，如海豹、海狮等，你可以通过玻璃窗观察它们的生活状态。海底世界馆则是一个模拟海底环境的场馆，你可以在这里欣赏到各种美丽的海底生物，如小丑鱼、海龟等。
除了海洋生物，你还可以参观鲸鲨馆、极地北极馆和深海奇幻馆。鲸鲨馆是公园的标志性场馆之一，你可以在这里看到世界上最大的鱼类——鲸鲨，感受它们的威严和壮观。极地北极馆则是一个模拟北极环境的场馆，你可以在这里看到各种北极动物，如北极熊、北极狼等。深海奇幻馆则是一个充满神秘和奇幻的场馆，你可以在这里看到各种奇特的海洋生物和现象。
你还可以参观海洋科技馆，这是一个展示海洋科技和知识的场馆。你可以在这里了解到海洋生态、海洋保护、海洋科技等方面的知识，增加你对海洋的了解和认识。
除了参观各个场馆，你还可以参加一些互动体验项目，如海豚表演、海狮表演、潜水表演等。这些表演项目都非常精彩，可以让你更深入地了解这些海洋生物的习性和特点。
在游玩的过程中，你可以根据自己的喜好选择适合自己的餐饮和休息地点。公园内有各种餐厅和小吃摊，提供各种美食和饮品，满足你的口腹之欲。公园内也有休息区和座椅，你可以在这里休息和放松，享受海洋世界的宁静和美好。
下午去上海海昌海洋公园，你可以尽情享受这个充满神秘和奇妙的海洋世界。通过参观各个场馆、参加互动体验项目、品尝美食和享受休息，你可以充分体验公园的魅力，留下美好的回忆。