微信朋友圈的默认背景通常是一个纯色的背景，或者有时是一个简单的图案。如果你想恢复为默认背景，可以按照以下步骤操作：
1. 打开微信应用：确保你已经登录了微信账号。
2. 进入朋友圈：点击底部的“发现”按钮，然后选择“朋友圈”。
3. 点击背景图：在朋友圈的顶部，你会看到当前设置的背景图。点击这个背景图。
4. 选择更换背景：在出现的选项中，选择“更换封面”或者类似的选项。
5. 选择默认背景：在更换背景的界面中，通常会有几个选项，如“从手机相册选择”、“从视频号选择”等。为了恢复默认背景，你需要找到并选择“默认背景”或者类似的选项。
6. 确认选择：选择默认背景后，点击“确定”或“完成”按钮，完成背景更换。
7. 查看效果：返回朋友圈，你会看到新的默认背景已经生效。
需要注意的是，不同的微信版本或更新可能会略微改变操作步骤或界面，但大体上应该是类似的。
如果你使用的是其他社交媒体平台，如QQ、微博等，恢复默认背景的方法可能会有所不同。建议参考该平台的官方帮助文档或联系客服获取更具体的指导。
如果你在设置朋友圈背景时使用了自定义的图片，并且想要恢复到默认背景，通常的做法就是按照上述步骤，选择“默认背景”或类似的选项。
如果你尝试了上述方法仍然无法恢复默认背景，可能是因为微信版本的问题或者设置的问题。你可以尝试更新微信到最新版本，或者查看微信的设置中是否有其他相关的选项可以帮助你恢复默认背景。
如果你不确定如何操作，也可以考虑寻求朋友的帮助，或者查看微信官方的帮助文档和社区，那里通常会有更详细的指导和解答。
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