方案一：使用耳机
耳机是一种专门为音乐制作和表演设计的耳机，它可以让用户实时听到自己的声音，并对其进行和调整。在抖音语音直播中，主播可以使用耳机来替代耳返功能。耳机可以让主播实时听到自己的声音，并实时调整自己的音量和音质，确保自己的声音在直播中表现最佳。耳机还可以帮助主播直播中的背景音乐和效果音，确保直播环境的和谐。
方案二：使用手机或电脑的内置麦克风
如果主播没有耳机，也可以考虑使用手机或电脑的内置麦克风来替代耳返功能。内置麦克风虽然不如耳机精准，但也可以在一定程度上帮助主播自己的声音。主播可以通过调整手机或电脑的音量设置，来自己的声音，并根据需要进行调整。主播还可以利用一些录音软件或直播软件中的功能，来自己的声音，并对其进行调整。
方案三：使用第三方软件或工具
除了以上两种方案，主播还可以考虑使用一些第三方软件或工具来替代耳返功能。这些软件或工具通常具有功能，可以帮助主播实时自己的声音，并进行调整。例如，一些音乐制作软件或直播辅助软件都具有功能，主播可以下载并安装这些软件，然后在直播中使用它们来自己的声音。
需要注意的是，这些替代方案虽然可以在一定程度上帮助主播自己的声音，但并不能完全替代耳返功能。主播在直播前应该做好充分的准备，包括调整音量和音质，以及熟悉直播环境和设备。在直播过程中，主播还应该注意自己的声音，并根据需要进行调整，以确保直播效果最佳。
虽然抖音语音直播没有耳返功能可能会给主播带来一些困扰，但主播可以通过使用耳机、内置麦克风或第三方软件或工具来替代耳返功能，保证直播效果。在直播前和直播过程中，主播还应该注意做好充分的准备和调整，以确保自己的声音在直播中表现最佳。
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