1. 打开抖音应用：确保您的手机已经安装了最新版本的抖音应用。打开应用并登录您的账号。
2. 进入直播界面：在抖音首页，点击右下角的“+”按钮，然后选择“开直播”选项。
4. 进入直播设置：在直播界面，点击右上角的“设置”图标，这通常是一个齿轮形状的图标。
5. 找到声音设置：在设置界面，向下滚动并找到“声音”或“音效”选项。这个选项可能隐藏在“高级设置”或“更多设置”中。
6. 关闭耳返：在声音设置中，找到“耳返”或“”选项，并将其关闭。确保您选择了“关闭”或类似的选项，以完全禁用耳返功能。
7. 保存设置并开始直播：完成上述步骤后，点击“保存”或“确认”按钮，然后返回直播界面，开始您的直播。
请注意，不同版本的抖音应用可能在界面和设置上有所不同，但大致的步骤应该是相似的。如果您在操作过程中遇到问题，建议您查看抖音的官方帮助文档或联系抖音的客服支持，以获取更具体的帮助。
关闭耳返功能后，您将无法实时听到自己的声音，这可能会影响到您的直播表现。在关闭耳返之前，请确保您已经熟悉了自己的声音和直播效果，并考虑是否需要其他声音设置来辅助您的直播。
提醒您在进行直播时，注意保护自己的嗓子，避免长时间高声讲话，以免对声带造成损伤。确保您的直播内容符合抖音的社区规范，以维护一个健康、积极的直播环境。
希望这个教程能帮助您成功关闭抖音直播的耳返功能，并为您的直播带来更好的音质和体验。如有其他问题，请随时向我提问。
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