日本的企业家稻盛和夫在他的自传中回忆起创业初期的心境：
“每当推开客户办公室的门，他的手指都会不由自主地颤抖。这位后来创建了两家世界500强企业的商业巨擘，也曾深陷自卑的泥沼，因出身平凡而倍感压力。心理学研究指出，成年人中85%的人都有过'冒充者综合征'的体验，总觉得自己无法匹配现有的成就。”
斩断自我否定的枷锁
在2010年的北京中关村，一家创业咖啡馆里，26岁的程维正经历着他人生中最艰难的时刻。当他带着网约车的方案寻求投资时，遭遇了投资人的嘲讽：“你一个卖保险的，懂什么互联网？”这像一把刺穿了他最后的心理防线。这次羞辱让他意识到，自卑的根源在于用别人的尺子来衡量自己的人生。
桥水创始人达利欧在《原则》一书中提出了“痛苦+反思=进步”的公式。程维将这次打击转化为前进的燃料，开始系统学习互联网运营知识。他每天工作16小时，带领团队在地铁口教司机安装APP。经过三年的努力，滴行成功并购了快的打车，那个曾被嘲笑的“外行人”，用30亿的估值为自卑画上了句号。
社会学家布琳·布朗在《脆弱的力量》一书中指出，当我们停止用“我不够好”来预设人生，真正的改变才会发生。
新篇章中的野蛮生长
华裔设计师王薇薇在TED舞台上分享了自己的成长经历。35岁时，她决定转型做婚纱设计，却遭遇了业界的质疑：“亚裔面孔永远不可能在高端婚纱界立足。”这个评价让她在工作室痛哭整夜，但第二天她烧掉了所有设计手稿，决定重新开始。如今，Vera Wang的婚纱已成为全球新娘的梦想礼服，每年创造着可观的营收。
科学研究显示，人类大脑对的记忆强度是正面评价的五倍。这正是自卑者需要突破的认知陷阱。如幸之助这样的商业巨匠也曾饱受口吃的困扰。当他推销产品时遭遇店主的嘲笑，这反而激发了他的斗志。他对着镜子练习发声，最终创造了一个年销售额惊人的商业帝国。
行动铸造的心理铠甲
根据心理学家阿尔伯特·班杜拉的“自我效能理论”，真正的自信来源于持续的成功体验。美团创始人王兴的创业史就是一个生动的例子。尽管他连续七次创业失败，但他从未放弃。每次跌倒后，他都会在笔记本上记录自己的坚持和进步。这种处理方式在行为心理学中被称为“量化成长法”。最终，他在第八次创业时取得了巨大的成功，美团的估值曲线开始陡峭上升。
从心理学的角度看，自卑是原始社会时期保护个体不被排斥的一种预警机制。但在现代文明中，这种心理机制如果不加以正确引导和克服，就可能成为阻碍个人成长的障碍。杀死自卑不是要我们变得谦逊或自轻自贱，而是要将内心的“我不配”转化为“我正在路上”的生命状态。只有勇敢地破除自我设限，才能开启真正的伟大征程——正如扎克伯格在哈佛宿舍敲出的第一行代码时不会想到这会改变全球社交方式一样。所有伟大的成就都始于对自我设限的破除。
