今日已至十一月十六日,转眼间十一月已过半数。如今的工作生活已步入正轨,上下班时间规律,加班的频次也日渐减少。在这闲暇之余,我得以静心准备第二日的早餐。与前些日子相比,近七日的早餐种类愈发丰富,这让我和我的家人都感到十分满足。据统计,一年三百六十五天中,我们三百天以上都在家中享用早餐。熟能生巧,早餐的制作愈发得心应手,家人的口味也已了然于胸。下面,就让我们一同来看看过去七天的早餐吧。
第一日的早餐有香煎素饺子、香葱花卷、水煮鸡蛋、酸奶谷物以及皇帝柑。素饺子的馅料丰富多样,胡萝卜、粉丝、鸡蛋和木耳等食材一应俱全。将粉丝泡软后,将鸡蛋打散煎至成型,再切成细丝。胡萝卜削皮切丝,黑木耳泡发后切丝。热锅爆炒胡萝卜条和黑木耳丝,再加入粉丝、胡萝卜、黑木耳及鸡蛋,调入盐、生抽、白胡椒粉、蚝油和香油等调味料拌匀。用饺子皮包入馅料后放入冰箱冷冻,早餐时取出煎至两面金黄即可。
第二日的早餐则有紫薯华夫饼、西红柿炒鸡蛋、莲子百合米糊和鲜橙。紫薯华夫饼的制作方法简单,只需将紫薯馅包入面包面团中,发酵后用三文治机烘烤至金黄即可。西红柿炒鸡蛋是我家钟爱的菜式,鸡蛋打散后煎至成型,再与西红柿一同翻炒,炒至西红柿软烂后加入炒过的鸡蛋炒匀即可。而莲子百合米糊则是由莲子、百合、糙米和大米等食材共同熬制而成。
接下来的几日早餐同样丰富多彩。第三日有黑米馒头、花生酱三文治、大豆藜麦燕麦糊等;第四日则有排包、鸡肉鸡蛋沙拉、南瓜汁等;第五日是韩式辣酱炒年糕等;第六日是香蕉花生酱三文治和南瓜小米糊;第七日则是花生薏仁烧猪骨粥、南瓜燕麦片发糕等。
这些早餐都适合冬日享用,热腾腾的早餐为身体带来满满的能量。每天都有新鲜营养的早餐,让我们在工作中充满活力!