眼眸之变：岁月的细微之迹。
随着岁月流转，各部位开始呈现出自然的衰老痕迹。其中，眼睛作为心灵的窗户，其变化尤为明显。当眼睛变得浑浊、出现干涩、不自觉流眼泪等情况时，这便是眼睛开始衰老的标志。
当人们步入四十岁，眼睛的调节功能逐渐减弱，“老花眼”便可能悄然而至。
医学资料显示，首次出现老花眼的年龄大多介于38至48岁之间，到了约52岁时，其发生率几乎达到100%。
随着增龄，睫状肌的收缩能力逐渐降低，同时伴随着晶状体弹性的减弱和逐渐硬化。这一系列老化现象导致眼睛在看近处物体时无法正常调节焦距。
当眼睛老化后，睫状肌无法有效收缩，晶状体无法达到应有的厚度，从而使得变焦能力下降，导致看近距离的物体时模糊不清。对于远处的物体，其视觉影响相对较小。
为了应对老花眼带来的视觉困扰，通常采用佩戴凸透镜的方法来帮助看清近处的物体。在看远处的物体时，则需要摘下眼镜。
老花眼与皮肤皱纹、头发变白一样，是随着年龄增长而出现的正常生理现象。每个人都会经历这一过程。
虽然老花眼是一个渐进的过程，但通过一些简单的自测方法仍可察觉其迹象。
自测老花眼症状：
1. 阅读时字迹易混淆，文字成双出现。
2. 不戴眼镜时，难以清晰阅读手机屏幕或文字信息。
3. 近处的物体需要拿得更远才能看清。
4. 眼睛容易疲劳，出现酸胀、干痒、头痛等不适症状。
5. 原本佩戴近视眼镜阅读时无需摘下，现在却需要摘下才能看清。
6. 从远处转向看近处时，需要一段时间来调整焦距。
7. 需要调高手机亮度或增强室内光线以看清物体。
出现以上症状中三种或以上时，应引起注意。
关于老花眼的几点误区解析：
1. 不要随意购买老花镜
在街边或市场上随意购买的老花镜多数不符合标准。镜片材质和镜框质量都无法保证。没有经过验光，购买的眼镜度数可能并不匹配您的需求。这样的眼镜可能会导致视觉疲劳和其他不适症状。
2. 近视人群也会遭遇老花
近视与老花是两种不同的生理现象。尽管近视患者也可能出现老花眼的情况，但它们可以同时存在。对于这类人群，可能需要两副眼镜或一副渐变镜来应对不同的视觉需求。
3. 老花眼并非不可逆
对于老花眼的治疗，存在一种有效的治疗方法——多焦点晶体置换手术。通过此手术可以显著改善视力问题。对于已经患有白内障的患者来说，这一手术不仅可以根治老花眼，还可以同时治疗白内障并矫正近视和散光等问题。但需注意，手术前应经过眼科医生的全面评估。
参考文献
[a] 一套“眼球操”预防老花眼. 有七种症状的人应多练习.[生命]. 2019-01-17.
[b] 你的老花镜正确吗？不要在路边摊随意购买.[丁香医生]. 2020-10-23.