在抖音上上传培训课程，你需要遵循以下步骤：
1. 注册抖音账号：你需要注册一个抖音账号。如果你还没有抖音账号，可以访问抖音（www.douyin.com）并按照提示进行注册。
2. 了解抖音平台规则：在开始上传课程之前，请确保你了解抖音的社区指南、内容和版权要求。这些信息可以在抖音帮助中心找到。
3. 创建课程内容：根据你要教授的课程内容，制作相关的视频教程。确保视频质量高，画面清晰，声音清楚。你可以使用手机或专业摄像机拍摄。
5. 选择适合的封面图片：一个好的封面图片可以提高点击率。选择一个与课程内容相关且视觉效果好的图片作为封面。
6. 设置课程分类：在发布视频时，选择一个合适的分类标签，以便用户更容易找到你的课程。
7. 上传视频：打开抖音APP，点击“+”按钮，选择“视频”，然后点击“下一步”。在视频编辑页面，点击“添加音乐”或“无音乐”，然后上传你的视频文件。
8. 预览和编辑：在上传视频之前，预览一下视频效果，确保一切正常。如果需要，可以对视频进行剪辑、添加文字或其他特效。
9. 发布视频：确认无误后，点击“下一步”，填写课程名称、描述等信息，然后点击“发布”。
10. 互动与推广：发布视频后，积极与观众互动，回复评论，鼓励他们点赞、关注和分享。还可以在其他社交媒体平台上分享你的抖音视频链接，吸引更多潜在学员。
请注意，抖音平台可能会不时更新其内容和功能，因此请密切关注抖音官方发布的最新信息。
