1. 确定需求：在联系之前，请先明确您对抖音培训的需求。您是想要学习如何制作短视频、提高内容质量，还是希望了解如何通过抖音进行品牌推广？
2. 搜索信息：使用搜索引擎查找“抚顺抖音培训”或“抚顺浩恩网络”，看看是否有相关的培训机构或个人提供相关服务。
3. 联系机构：找到合适的机构后，可以直接通过电话、电子邮件或在线客服与他们取得联系。询问他们的课程内容、费用、上课时间以及是否提供一对一辅导等。
4. 索取资料：如果可能的话，要求获取机构的联系方式、课程大纲、学员评价等信息，以便您能够更全面地了解他们的服务质量。
5. 实地考察：如果条件允许，您可以亲自去机构考察，与工作人员面对面交流，了解他们的教学环境和师资力量。
6. 比较选择：对比不同机构提供的培训服务，考虑价格、教学质量、课程设置等因素，选择最适合您的培训课程。
7. 签订合同：在决定参加培训前，务必与机构签订正式的培训合同，明确双方的和义务，避免日后产生纠纷。
8. 准备参与：按照约定的时间和地点参加培训，认真听讲、积极互动，充分利用培训资源提升自己的抖音运营能力。
9. 持续学习：参加完培训后，不要停止学习。定期更新知识，关注抖音平台的最新动态，将所学知识应用到实际工作中。
请注意，以上建议是基于一般情况提供的，具体操作时请根据实际情况进行调整。祝您在抖音培训中取得成功！
