抖音上关于上海灯光培训的信息可能不是非常直接，因为抖音是一个短视频平台，用户分享的内容往往与实时事件或娱乐相关。如果你想寻找上海的灯光培训课程，可以尝试以下几种方法：
1. 搜索关键词：在抖音的搜索栏中输入“上海灯光培训”或者相关的关键词，可能会找到一些用户分享的课程信息。
2. 关注抖音上的专业账号：有些专业的灯光师或培训机构会在抖音上创建自己的账号，发布他们的工作展示、教学视频等内容。你可以关注这些账号来获取最新的培训信息。
3. 咨询当地艺术学校或培训机构：如果你在上海，可以直接联系当地的艺术学校或培训机构询问是否有提供灯光培训的课程。他们可能会提供更专业的指导和资源。
4. 在线课程平台：除了抖音，你还可以在诸如网易云课堂、腾讯课堂等在线教育平台上搜索灯光培训课程。这些平台上可能会有专业的灯光师开设的线上课程。
5. 社交媒体群组：加入一些专业的灯光师或摄影师的社交媒体群组，比如微信群、QQ群等，在这些群组里经常会有专业人士分享资源和信息。
6. 实地考察：如果条件允许，你可以直接去上海的一些灯光展览中心、摄影工作室或艺术院校进行实地考察，了解是否有提供灯光培训的相关机构。
请注意，由于抖音是一个以娱乐为主的短视频平台，上面的内容可能不够专业或权威，因此在选择培训机构时需要谨慎，尽量选择那些有良好口碑和明确教学目标的机构。
