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告别手机依赖,解锁10个实用妙招!

1、设定小目标:要能掌控自己的思绪,每天使用手机的时间不超过两小时,随后逐步减少使用时长。这与减重是同样的道理,我们不能因为短时间内没达成减肥的目标而轻易放弃,而应耐心戒掉频繁使用手机的习惯。 2、养...
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教你如何正确握笔写字,姿势超重要!

书墨间规范笔势——探讨与实践正确的书写姿态 正确的书写姿态不仅是书写工整字迹的前提,更是身体健康的基石。特别是在儿童阶段,对小学生而言,形成良好的书写习惯离不开持续的提醒与引导。本文将借助一则情景故事...
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蹦蹦跳跳真有趣,AABB节奏超带感!

这是一个系列,特别适合家长与孩子一同参与,帮助孩子建立复习思路,形成良好的复习习惯。以下还将拓展一些知识,大家可以根据实际情况进行操作。复习的重点主要放在阅读能力和基础知识两个方面。 家长减负,不躺平...
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